Zoals ik in mijn vorige update liet weten hoopte ik voor het einde van 2012 al onder de 100kg te duiken – en dat is dus met een dagje overschot mooi gelukt. Gisteren klokte ik af op 99,6kg.
Uiteindelijk dus een mooi resultaat in ’t midden van de feestdagen. Vanavond en morgen nog twee feestjes – en dan kan ik weer helemaal focussen op wat belangrijk is. 🙂
Om net geen twee weken bezig te zijn ben ik best tevreden. Volgende doel: 95kg tegen 20 januari.
De kerstdagen zijn natuurlijk niet al te bevorderlijk geweest voor het dieet, maar al bij al zijn we, nu drie dagen na Kerstmis, toch weer goed op schema. Vanavond is er nog een laatste eindejaarsdiner, maar ik plan ook daar niet al te gek te doen.
Op 26 december was ik even terug naar 102,4kg geklommen, maar vandaag klokte ik toch weer af op een nieuw laagtepunt: 100,9kg. Mijn eerste doel om voor 2013 al onder de 100kg te zakken begint realistischer te ogen…
De grootste inspanning is trouwens vooral de portiecontrole geweest. Ik begin te beseffen dat ik vroeger wel echt enorme porties naar binnen werkte. Dit wordt, nadat ik mijn streefgewicht heb bereikt, een enorm aandachtspunt, dat is duidelijk.
Ben nu echt een week bezig met mijn dieet. Hoewel het de eerste dagen traag ging zijn de eerste kilo’s er dan toch af, en ik klok met plezier week 1 af op 101,7kg.
Spijtig genoeg komen de feestdagen er nu aan en vrees ik dat we in de komende dagen de dalende lijn niet gaan kunnen doortrekken. Op korte termijn is het doel simpel: op 1 januari zou ik graag onder de 100kg duiken.
Recente reacties