De kerstdagen zijn natuurlijk niet al te bevorderlijk geweest voor het dieet, maar al bij al zijn we, nu drie dagen na Kerstmis, toch weer goed op schema. Vanavond is er nog een laatste eindejaarsdiner, maar ik plan ook daar niet al te gek te doen.
Op 26 december was ik even terug naar 102,4kg geklommen, maar vandaag klokte ik toch weer af op een nieuw laagtepunt: 100,9kg. Mijn eerste doel om voor 2013 al onder de 100kg te zakken begint realistischer te ogen…
De grootste inspanning is trouwens vooral de portiecontrole geweest. Ik begin te beseffen dat ik vroeger wel echt enorme porties naar binnen werkte. Dit wordt, nadat ik mijn streefgewicht heb bereikt, een enorm aandachtspunt, dat is duidelijk.
Recente reacties